비 오는 날의 차분한 분위기랑 아로마테라피의 향이 진짜 찰떡이에요~

비 오는 날에 아로마테라피로 감각을 열고 싱잉볼 요가로 몸과 마음의 

파장을 다스려보아요~^^ 

오늘은 크리스탈 원석을 이용한 아로마터치 오일을 만들어 보았어요~ 

꿀잠자는 숙면, 마음 진정되는 라벤더 오일과

근육이완과 호흡기 안정을 돕는 아로마터치 오일

그리고 감기예방, 면역력 향상에 도움되는 온가드 오일을 이용자분들이 직접 향을 맡아 

선택해 만들어보았습니다~향만 맡아도 마음의 안정이~~목 뒷부분에 바르고 주무세요~

잠이 아주 솔솔 잘 온다고 하네요~ 그리고 오늘 ^^ 다음주에 수업할 싱잉볼을 살짝 

체험해 보는 시간도 가져보았답니다~ 진동을 복부나 가슴 가까이에서 느껴보았어요~ 

눈을 감고 조용히 집중~ 어찌 이리도 맑고 깨끗한 소리가 날까요~ 

오늘 하루도 고생하셨어요~ 마지막은 들숨 날숨의 호흡 요가로 마무리~ ^^ 다음주가

기대됩니다~