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[문화지원팀] 균형 잡고 힘 키우고! 여성장애인지원사업(자조모임_생활체육)_2025.7.21.(월)
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작성자 유미나 작성일25-07-21 18:41 조회91회 댓글0건본문
2025년 7월 21일 월요일 여성장애인지원사업 <자조모임>에서는
우리 복지관 강당에서 생활체육 프로그램을 진행했습니다.
스트레칭, 달리기, 균형잡기 운동을 하며, 가볍지만 알찬 움직임의 시간을 가졌습니다.
균형잡기 운동을 통해 정해진 선 위를 따라 걷는 동작을 하며 하체 근력과 집중력을 향상시켰습니다.
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