2023년 2월 17일(금)

직업적응훈련반은 오후 강당에서 신체기능향상훈련을 하였습니다.

시작 전 준비운동으로 몸을 풀어주고 배드민턴 채 잡는 법을 배웠습니다.

먼저 라켓 손잡이 부분 중 넓은면을 손바닥에 붙이고 엄지를 대각선면에 감싸쥐듯 잡아줍니다.

나머지 손가락도 악수하듯 대각선으로 자연스럽게 잡아줍니다.

이렇게 라켓잡는법을 배우고 짝을 지어 배드민턴 연습을 하였습니다.

꾸준히 배드민턴 연습을 하니 실력이 쭉쭉 올라가는 모습이 보여집니다!