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[문화지원팀] 여성장애인지원사업(자조모임_생활체육) _2024.11.18.(월)

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작성자 유미나 작성일24-11-18 18:22 조회54회 댓글0건

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2024년 11월 18일 월요일 여성장애인교육지원사업 자조모임에서는

공주시체육회와 연계하여 여가체육실에서 생활체육활동 요가를 하였습니다.

요가 활동을 통해 평소에 안 쓰던 근육을 움직이시고,

활동 후에는 심호흡과 명상을 통해 마음을 진정시키고,

정서적인 안정감도 얻으셨습니다.


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