직업적응훈련반 요가 활동을 통해 몸과 마음의 균형을 맞추는 시간을 가졌습니다.

스트레칭과 호흡을 중심으로 집중력을 높이고, 작업 스트레스를 해소하는 방법을 배웠습니다. 

참여자 모두가 차분하고 긍정적인 에너지를 얻을 수 있는 소중한 시간이었습니다.